Amukkara Herbal Powder 100g

அமுக்கரா மூலிகைப் பொடி – 100 கிராம்
(Amukkara Herbal Powder 100g - Indian Ginseng)

அமுக்கரா (Withania Somnifera), இது பொதுவாக அஸ்வகந்தா என்று அறியப்படுகிறது, இது பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மற்றும் சித்த மருத்துவத்தில் மிக முக்கியமாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மூலிகையாகும். இந்த 100 கிராம் பொடி, அமுக்கரா செடியின் வேர்களை முறையாகச் சுத்தப்படுத்தி, உலர்த்தி, நுண்ணிய தூளாகத் தயாரிக்கப்பட்டதாகும். இது உடலின் ஒட்டுமொத்த நலனை ஆதரிப்பதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 

✨ பொதுவான ஆரோக்கிய ஆதரவு (General Wellness Support)

அமுக்கரா அதன் பாரம்பரியப் பயன்களுக்காகப் பரவலாக அறியப்படுகிறது:

• மன அழுத்த ஆதரவு (Adaptogen): இது உடலின் மன அழுத்தத்தை (Stress) சமாளிக்கும் திறனை ஆதரிக்கும் ஒரு மூலிகையாகப் பாரம்பரியமாகப் போற்றப்படுகிறது.
• ஆற்றல் மற்றும் உயிர்ச்சக்தி: உடலின் சக்தி மட்டங்களை (Energy Levels) ஆதரிக்கவும், உயிர்ச்சக்தியை (Vitality) மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
• நரம்பு மண்டல ஆதரவு: இது நரம்பு மண்டலத்தின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டை ஆதரித்து, ஓய்வு மற்றும் அமைதியான தூக்கத்திற்கு (Restful Sleep) துணைபுரிகிறது.
• தசை வலிமை: பாரம்பரியமாக, தசை வலிமையையும் (Muscle Strength) உறுதிப்பாட்டையும் ஆதரிக்க இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி: உடலின் இயற்கையான நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

🥄 உபயோகிக்கும் முறை (Recommended Usage)

• அளவு: ஒரு நாளைக்கு 1 முதல் 3 கிராம் (சுமார் கால் முதல் அரை தேக்கரண்டி) பொடியை எடுத்துக் கொள்ளவும்.
• அனுபானம் (உடன் கலப்பது):
  • தூக்கத்திற்கு: இரவில் தூங்குவதற்கு முன், சூடான பாலுடன் (பால் அல்லது தாவர அடிப்படையிலான பால்) கலந்து உட்கொள்ளவும்.
  • ஆற்றலுக்கு: காலையில் வெதுவெதுப்பான தண்ணீர், தேன் அல்லது நெய்யுடன் கலந்து உட்கொள்ளலாம்.
• குறிப்பு: தனிப்பட்ட உடல் நிலைக்கு ஏற்ற சரியான அளவை அறிய, பாரம்பரிய மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

Amukkara Herbal Powder – 100g (Indian Ginseng)

Amukkara (Withania Somnifera), commonly known as Ashwagandha, is a highly valued herb in traditional Ayurvedic and Siddha medicine. This 100g powder is prepared from the carefully cleaned and dried roots of the Amukkara plant, finely milled to support overall systemic wellness.

✨ General Wellness Support (Traditional Benefits)

Amukkara is widely recognized for its traditional uses:

• Stress Management (Adaptogen): It is traditionally revered as an adaptogenic herb that supports the body's natural ability to cope with and manage stress and mental fatigue.
• Energy and Vitality: Helps support natural energy levels and promotes overall vitality and vigor.
• Nervous System Support: Supports the healthy function of the nervous system, contributing to a sense of calmness and promoting restful sleep.
• Musculoskeletal Health: Traditionally used to support muscle strength and overall physical endurance.
• Immune Function: Helps strengthen the body's natural immune system.

🥄 Recommended Usage (Serving Suggestions)

• Dosage: Take 1 to 3 grams (approximately $1/4$ to $1/2$ teaspoon) of the powder per day.
• Mixing Agents (Anupana):
  • For Sleep: Consume with warm milk (dairy or plant-based) before going to bed at night.
  • For Energy: Consume with lukewarm water, honey, or ghee in the morning.
• Note: It is advisable to consult a traditional practitioner for the correct dosage tailored to individual needs.