Kothavarangai Vathal 250g

கொத்தவரங்காய் வத்தல் - 250g

சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான எமது கொத்தவரங்காய் வத்தல், சூரிய ஒளியில் உலர்த்தப்பட்டதால் நீண்ட காலம் கெடாமல் இருக்கும். இது புரதம், நார்ச்சத்து மற்றும் பல்வேறு தாதுக்கள் நிறைந்தது.     

நன்மைகள் (Benefits):  

• நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளதால் செரிமானத்திற்கு நல்லது.
• உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
• இரத்த அழுத்தத்தை சீராக வைக்க உதவுகிறது.
• உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது.
• உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

பயன்படுத்தும் முறை (Usage):  

• கொத்தவரங்காய் வத்தலை எண்ணெயில் பொரித்து சாம்பார் சாதம், தயிர் சாதம் போன்ற உணவுகளுடன் தொட்டுக்கொள்ளலாம்.
• வத்தல் குழம்பு போன்ற குழம்பு வகைகளில் பயன்படுத்தலாம்.
• மற்ற காய்கறிகளுடன் சேர்த்தும் சமைக்கலாம்.

சேமிப்பு முறை (Storage):

• வத்தலை ஈரப்பதம் இல்லாத, குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் காற்று புகாத கொள்கலனில் சேமிக்கவும்.

முக்கிய குறிப்பு (Disclaimer):

இந்த தயாரிப்பு எந்தவொரு நோயையும் கண்டறிவதற்கோ, சிகிச்சையளிப்பதற்கோ அல்லது குணப்படுத்துவதற்கோ அல்ல. இது பொதுவான உணவுப் பொருள் மட்டுமே. உங்களுக்கு ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சனைகள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.

Kothavarangai (Dried Cluster Beans) Vathal - 250g

Our tasty and healthy Kothavarangai Vathal (Sun-dried Cluster Beans) is sun-dried to stay fresh for a long time. It is rich in protein, fiber, and various minerals.

Benefits (Benefits):

• High in fiber, good for digestion.
• Helps to boost the body's immune system.
• Helps to maintain healthy blood pressure levels.
• Helps to remove toxins from the body.
• Helps in controlling body weight.

Usage (Usage):

• Fry the Kothavarangai Vathal in oil and use it as a side dish with Sambar Rice, Curd Rice, etc.
• Can be used in kuzhambu varieties like Vathal Kuzhambu.
• Can also be cooked by adding it to other vegetables.

Storage (Storage):

• Store the vathal in an airtight container in a cool, dry, and moisture-free place.

Important Note (Disclaimer):

This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. It is a general food item only. If you have any health problems, consult a doctor.