Mudavatukal kizhangu 1Kg

முடவாட்டுக்கால் கிழங்கு

முடவாட்டுக்கால் கிழங்கு என்பது மலைப்பகுதிகளில் வளரும் ஒரு பெரணித் தாவரத்தின் கிழங்கு ஆகும். இது ஒரு பாரம்பரிய உணவுப் பொருளாகவும், பல தலைமுறைகளாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் ஒரு இயற்கை மூலிகையாகவும் அறியப்படுகிறது.  

பாரம்பரியப் பயன்பாடும் நன்மைகளும் 

முடவாட்டுக்கால் கிழங்கு பாரம்பரியமாக மக்கள் மத்தியில் பின்வரும் பொதுவான காரணங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வந்துள்ளது: 

• பொது ஆரோக்கியம்: இது ஒட்டுமொத்த உடல் நலனை மேம்படுத்தும் நோக்கத்திற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• உடல் அசௌகரியம்: பாரம்பரிய முறைகளில், உடலின் பொதுவான அசௌகரியங்களைக் (Minor Discomforts) குறைக்க உதவும் வகையில் இது உட்கொள்ளப்படுகிறது.
• சீரான செயல்பாடு: பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளில், எலும்பு, தசை மற்றும் நரம்புகளின் சீரான இயக்கத்திற்கு இது ஆதரவளிப்பதாகக் கருதப்படுகிறது.
• செரிமான ஆதரவு: இது செரிமான மண்டலத்தின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதாகப் பாரம்பரிய நம்பிக்கைகள் உள்ளன.

முடவாட்டுக்கால் கிழங்கு சூப்:

இந்தக் கிழங்கைச் சமைத்து சூப் செய்து அருந்துவது இதன் பொதுவான பயன்பாட்டு முறையாகும். இதன் இயற்கையான சத்துக்களையும், பாரம்பரிய நன்மைகளையும் பெற இது உதவுகிறது.

Oakleaf Basket Fern Root: 

Mudavaattukaal Kizhangu is the tuber of a native fern plant that grows in hilly regions. It is well-known in traditional South Indian practices and is consumed as a traditional food ingredient and natural supplement for general wellness.

Traditional Use and Benefits

Mudavaattukaal Kizhangu has been historically used in folk traditions to support general physical well-being. Its traditional uses include:

• Overall Wellness: Used to support and maintain general health and vitality.
• Musculoskeletal Support: Traditionally believed to support the smooth functioning of the body's bones, muscles, and nerves.
• Digestive Comfort: It is consumed to aid in maintaining a healthy digestive system.
• Traditional Comfort: Used in traditional remedies for minor discomforts associated with aging or physical activity.

How to Use

A common and popular way to consume this tuber is by making Mudavaattukaal Kizhangu Soup. Preparing it as a soup helps to extract and easily consume its natural nutrients and beneficial properties.