Pumpkin Seeds 250g

பூசணி விதைகள்

100% இயற்கை, தூய்மையான பூசணி விதைகள். உடலுக்கு தேவையான புரதம், நார்ச்சத்து மற்றும் முக்கிய கனிமங்கள் நிறைந்தது. தினசரி ஆரோக்கிய உணவுக்கான சிறந்த தேர்வு.

ஊட்டச்சத்து தகவல் (100 கிராம் அளவுக்கு):

• கலோரி: 559 மில்லிகிராம்
• புரதம்: 30.2 மில்லிகிராம்
• கொழுப்பு: 49 மில்லிகிராம்
• நார்ச்சத்து: 18.4 மில்லிகிராம்
• கால்சியம்: 46 மில்லிகிராம்
• இரும்பு: 8.82 மில்லிகிராம்
• மக்னீசியம்: 592 மில்லிகிராம்

இயற்கையாகவே ஒமேகா-3 மற்றும் ஒமேகா-6 கொழுப்பு அமிலங்களை கொண்டுள்ளது – இதய நலத்திற்கேற்ப பலர் தங்கள் உணவில் சேர்ப்பது வழக்கம்.

பொது நன்மைகள்:

• தாவர அடிப்படையிலான புரதம் மற்றும் நலமான கொழுப்புகளை வழங்கும்
• நலமோடும், சக்தியோடும் கூடிய வாழ்க்கை முறைக்கு ஆதரவளிக்கும்
• ஜீரணம் மற்றும் ஒழுங்கான உணவுமுறை நடைமுறைக்கு ஏற்றது
• சாலட், ஸ்மூத்தி, அல்லது மெக்ஸ்களில் சேர்க்கும் உணவாகச் சிறந்தது

சேமிப்பு முறைகள்:

• குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும்.
• நேரடி சூரிய ஒளி மற்றும் ஈரப்பதம் வரம்புகளை தவிர்க்கவும்.
• மூடிய பாக்கெட்டில் வைத்து செறிவு நீடிக்கச் செய்யவும்.

எடை: 250 கிராம்

Pumpkin Seeds – 250g

100% natural and pure Poosani (pumpkin) seeds – a wholesome snack option packed with plant-based protein, dietary fiber, and essential minerals to support a balanced diet.

Nutritional Information (per 100 grams):

• Calories: 559 kcal
• Protein: 30.2 g
• Fat: 49 g
• Fiber: 18.4 g
• Calcium: 46 mg
• Iron: 8.82 mg
• Magnesium: 592 mg

Naturally contains Omega-3 and Omega-6 fatty acids, known to be a part of a heart-conscious diet.

General Benefits:

• A plant-based source of protein and healthy fats
• Supports a balanced diet and active lifestyle
• Includes nutrients like magnesium and iron, which are important for daily wellness
• Makes a great addition to salads, smoothies, or snack mixes

Storage Instructions:

• Store in a cool, dry place
• Avoid direct sunlight and moisture
• Keep sealed to maintain freshness

Weight: 250 grams